jak wygląda

relax, ale jednak jak takie malolaty chodza i sie napinaja to niezbyt to ciekawie wyglada, no ale kto co lubi

Kolano jest już w stanie jak przed wypadkiem . Nogi od zawsze są najbardziej umięśnioną partią mojego ciała i nawet bez ćwiczeń łydki są bardzo umięśnione tak było od zawsze . Najgorzej wygląda sprawa z górną częścią ciała. Co do supli to na razie nic nie brać tak ?

Białko nie nadrobi Twych ubytków jeśli są duże. Wrzuć w dziennik to co zjadłeś dzisiaj i daj zrzut zobaczymy jak to wygląda i czy odżywka coś pomoże http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

He he taką hipokryzje jeszcze dawno nie słyszałem kongo sam wygląda jak by był na niezłym cyklu. W innych wywiadach mówił że ani razu nie trafił crocopa w jaja...myśle ze kongo chyba woda sodowa uderzyła do głowy...

Bardzo dobrze to wyglada jak na tak krotki czas. Chyba masz duzo treningow w tygodniu co?:)

flakonik jak drogi perfum wygląda jakiś

[...] posiłek potreningowy nie jest ostatnim posiłkiem to zazwyczaj na noc jem 150 g twarogu i wtedy zmaiast orzechów po potreningowym, jem orzechy z twarogiem... i spać :) głównie chodzi mi o opinie o syplementacji czy może tak być jak napisałem wyżej, z góry wielkie dzieki za opinie. Pozdrawiam Zmieniony przez - febonek w dniu 2013-11-19 22:12:09

Generalnie jak już wspomniałem po tej owsiance było mi mdło i niezbyt dobrze się czułem. Po kolejnych posiłkach też jest jest zbyt kolorowo. Wygląda mi to poprostu na podrażniony żołądek i pytanie czy to faktycznie mogło być spowodowane przez Serious Mass.

niekoniecznie musisz przybrać jak z dietą kiepska sprawa wygląda, zjesz opakowanie gainera, coś tam masy wpadnie, odstawisz gainera i dziura w odżywianiu powstanie

ale po co Ci to dieta wygląda dokładnie tak samo jak dla kulturystów takie arty są pisane pod marketing bo takie jest zapotrzebowanie na to dużo osób treniuje wiec wymyśalją

4 tygodnie treningów to jeszcze nie znasz organizmu swojego, białko do uzupełnienia diety, ale żeby było co uzupełniać to trzeba wpierw ogarnąć odpowiednie odżywianie, jak to wygląda u Ciebie?

6 miesięcy 6 kg a wygląda jak byś tylko smalec złapał, jak dla mnie coś tutaj leży gdzieś

[...] ale co do cyklu to cykl wygląda ok, ale żadnych fontów i kicków nie dawaj, pct też ok (start z cg 9 dni po ostatnim cypku). A lepiej wyjdź z kaloriami na plus i dopiero wtedy odpalaj jak chcesz jednak ten cykl robć. A co do cabaseru to 1/4 e10d przy teście solo starczy, gdyby coś się działo Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-18 18:08:15

ja tam nigdy jeszcze nie bralem clena ani sally, tylko EC, ale chyba juz przy tym zostane Kumpel bedzie teraz bral clena to zobacze jak to wyglada

a moze wie ktos jak to wyglada od strony prawnej dokladnie? bylbym wdzieczny za odpowiedz! bo chce sobie zrobic tatoo i nie chce zeby to przekreslilo moja prace w przyszlosci! a tak pozatym to jakie wzroy polecacie na wewnwtrzna czesc przedramienia?? chodzi mi o jakis celtyk gotyk jaksi napis cos znaczacy ! z gory dzieki! pozdro

[...] na pewno masz plecy wklesle ale byc moze masz okraglo wklesle.. jesli oprocz brzucha uwypuklonego - wynik zwiekszonej lordozy, masz plecy nie w lini z posladkami, odstajace lopatki, barki wysuniete w przod i zapadnieta klatke piersiowa to mozesz miec plecy okragłe.. ciezko to tak wytlumaczyc ale jak fizjoterapeuta popatrzy to bedzie wiedzial..

Odjalem za duzo kcal od zapotrzebowania po prostu, ale chce ten fat zgubic do wakacji, na redu powinienem miec 2600 po odjeciu 400kcal. roznie te tygodnie wygladaja , bo jak na mma/crossie jest bardziej trening techniczny a nie zajazd to zapotrzebowanie wyglada zupelnie inaczej. Planuje robiuc reefeda na zerowym bilansie raz na 10 dni - tylko nwm [...]

słabo to wyglada po pierwsze jak zapotrzebowanie wynosi 3400kalori to zaczałbym od 3000 diete

[...] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Dianabo- 3 4 5 6 6 5 4 3 (ilośc tab dziennie) Testost- 2 3 3 3 3 3 2 1 (ilosc zastrzykow w tygodniu) Winstrol- - - 2 3 3 3 3 2 (jak wyzej) Clomid- - - - - - - - - - + + + Kreatyna przed i po treningu + ew. naczczo 3tyg , 2tyg przerwy i znow 3 tyg: [...]

Będziesz po 5 inj po kilku dniach pójdziesz i zbadasz testa Estradiol prolaktyne lh I fsh i wrzucasz tutaj wyniki i zobaczymy jak to wygląda